あるみにゅうむ

前よりはいいけど、8時にねて、11時に起きて寝る準備して2時に寝るの繰り返しでやりたいことできないで終わるなぁ。

前はもっとひどかった。

8時に寝て、11時に起きて、12時に寝て2時に起きて４時に寝て7時に起きるを繰り返してたしな。

睡眠薬飲めばいいけど、あれ使いなれてないとどのぐらいの時間後に効果くるかわからないし、へたしたら朝起きれなくなってもこまる。


でも、使うとしたら睡眠導入剤なのか睡眠持続剤なのか。

患者さんの使用感想聞いてると依存性高いから正直いうとつかいたくはない。

どうしよう。

あーもう、明日は施設の内科と皮膚科の定期薬の日か。
今日から実習生も来てて実習生も大変そうだわわわ。