めもですー

凝り固まっちゃった首と顔面が痛いですｗ
今日整骨行ってきたんですが、まあなんというか一回ではほぐせない硬さなのでそのうちまた行ってきます…

更新していない間に、ニキビ用パックとお徳用化粧品を購入しました。
どちらもおなじみのエステツイン。
ニキビ用パックは前回のメモに書いたとおりクリームを塗ってラップかけて１５分ほどほったらかしてます。
ニキビ用の化粧品って結構刺激のきついものが多いので、肌が荒れてないときにに三日に一回のペースで使用しています。

つい先日生理がきたのですが、ピルを一ヶ月止めてみたら量は元に戻ってるし（夜用を二時間に一回取り替えてやっとな位。結構多くて貧血になるのです；） 三日でほとんど終わるしでやはりピル様様でした…ピルサボり始めてから毛の色も濃くなったりニキビも出やすい気がしてたのでどうしようもないのかも…
ちなみにピル飲んでても猛烈な眠気があるのでほんとどうにかならないか困ってます。立ったまま寝れるレベル。
結局仕事にならなくて半日で帰って朝まで寝る有様…いい対策ないですかねえ

今日、仕事場で清掃員の方と久しぶりにお喋りしたら、だいぶ肌きれいになったね！と言っていただけました。
最初会った当時は、おでこから口元から首まで真っ赤で大きなニキビがひしめき合ってたのですごく痛そうだったとのこと。うんまあほんと痛がゆかったです…。でも、人に気づいてもらえるほど成果がでていて気分が上がります＾＾
自分の理想は白い陶器肌！なのでまだまだだと思いますが、回りは自分が思っているより見ているんですね。

最近は日差しも強くて日に当たるだけで肌がヒリヒリしますし、しっかり日焼け止め塗って焼かないようにしてケアしなくちゃですね。
まぶしい、と思うときにはメラニンがいっぱい分泌されてるそうなのでサングラス必須ですよ！似合わないのが辛いｗｗｗｗでもかけます。
ちなみに電磁波でニキビが出来ちゃう人もいるそうで、やはり肌にはファンデなりなんなりつけて守らなくちゃいけないようです。 

最近のブームはもずくです。次の日髪がさらさらになるような…気がするｗ 

さて、そろそろパックの１５分がたちそうなのでこのくらいで。ではでは〜〜！