話題:ひとりごと
晩ごはんとは名ばかりの、粗食みたいなテキトーなもんを食べて→食後にどらもっち(ずんだあん＆ホイップ)を食べたら少しだけメンタルが回復しました。
ありがとう、コンビニスイーツ。
どらもっちのずんだあん＆ホイップ、甘さ控えめで白玉入りだから食べた感じがものすごくありました。
ずんだ好きなんだよー。
やっぱり自分的には荒んだメンタルを浄化させるには、甘いものと肉がかなり効果てきめんなようで…。
コンビニでサラダチキンを買うか迷っていたくらいなんで、相当ヤバい状態だったんだろうと。
なんていうか、本能の赴くままにカゴにスイーツやらお菓子を突っ込めてた。
これ、たまにスーパーでもやります。
コンビニスイーツのおかげで、心の充電度合いがようやく30％くらいにはなんとか回復出来ました。まだ危険水域ですが、ゆっくりとは回復してる。
完全に回復するのは次の休みになりそうな、そんなマイペースな感じですが。
明日と明後日でむちゃくちゃ左右されそうで、不安すぎるがな…。
無理やりメンタルの回復度合いを上げたって、些細なきっかけで疲弊して→ガクッと急転直下するのは目に見えてるから無理はしない。してもろくなことはない、経験上。
コンビニスイーツ、たまには爆買いもいいかもしれない。そこそこ気分転換にはなる。
スイーツメインに買うことって、滅多にしないからねぇ〜。
コンビニ自体たまにしか行かないせいか(月いちか月にくらいの頻度)、立ち位置が喫茶店＆カフェと同じような感じになってるかも…。スイーツだと。
ものすごく眠くなってきました。鬱っぽいの特有の眠気だ、これ…。
なんだか普段の眠気とは違う感じがする。
どうやら自分、食べ物関係になると鬱っぽくてもなんとか動けるということは確かなようです。
好きなものだったらなんとか動けるくらいには、ギリギリ回復出来る模様。食べ物だから、本能的に動いているからかな？
ものすごく眠いのでもう寝ることにします。不安すぎて明日が怖い…。
メンタルがぐだぐだになってからはただでさえ寝つきが悪いのに、さらに寝つきが悪くなった…。
一応眠れてはいますが、睡眠の質が下がったかもしれない。
ぬいぐるみちゃんを抱っこすると手触りいいんで寝落ちしやすいせいか、イルカちゃんやカマちゃんの癒しパワーをもらっている感じです。
真面目に、秒で眠れるのび太が羨ましい。
