話題:お風呂
今日は休み前なので、自分的には遅めの時間帯にお風呂に入ってきましたー。
入ったのは21時半過ぎ。上がったのはだいたい１時間後でした。
今週は疲労とストレスでとにかく疲れたんで、湯船に浸かる時間を普段よりも長めにしようと思ってて。
入浴剤は汗かきエステ気分バスソルトのリラックスナイト(リラックスハーブの香り)にしました。
このバスソルトのアソートボックス６種類は使い切ったことになる。
普段、湯船に浸かる時間は短くて10分くらい・標準？だと15分くらいなんだけど、今日は湯船に浸かる時間を長めにしてそこだけ長風呂する感じになってました。
BGMを流しながらお風呂には入っているから、曲の長さやその時流れた曲数でだいたい10分くらいかなーとかわかるんだけど、今日はだいたい20分くらいは入っていたと思う。
湯船に浸かっている時に３、４曲流れていたんで。…あ、BGMは吹奏楽オンリーです。
入浴剤の香りにリラックスしすぎたのもあるのかも、長風呂。
リラックスナイトはお湯色が夜空のようなミッドナイトブルー。
香りはラベンダーよりもホップとユーカリ、タイムがちょっと主張していた感じ。
湯船に浸かる時間が長かったせいか、ベースの香りに加えてだんだん香りがシトロネラやシダーウッドも薫ってきていたので癒されまくりで、危うく湯船で一瞬舟をこぎかけて→ヤバいとなって目が覚めたから相当自分疲れていたのかなーと。
この入浴剤、リラックス効果が半端ないやつだ…。
このバスソルトシリーズはどれもぐっすりと眠れるんですが、リラックスナイトはハーブのリラックス効果でぐっすりすやすやと眠れそう。
クナイプのめっちゃ眠れるバスソルトばりに眠れるんじゃないか？…これ。
リラックス効果はお湯の色が、夜空を思わせる色ってのもありそうよねー。
この時点でゆったりゆるゆるリラックス出来てたからなぁ。
明日は休みなので、アラーム無視してゆったりと起きまーす。
８時前には起きてそうだけどな…。
