(あ=ﾟωﾟ)★ セカイセイフク ☆(OωO''み)

今日は、作業はお休みだけど作業所にお昼を食べに行ってきました。

そこで、新しい人と一緒になり
自己紹介。なぜか写真撮られましたww

お昼を食べて、
OSに戻って
私は、普段通り携帯いじっていたんだけど、その人がいろいろ話しかけてくれて。

嬉しかったんだけど、
今日は早く帰りたかった。

なぜかギターをやることになり
私は、唄いました。

あー恥ずかしかった。。

次は金曜日だって。
はぁ。。
ゆっくりしたい。

今日は、作業所の人に
たくさん怒られたし。。

この時間に親子丼は
食べちゃうし。

体重は増えるし。

ダメダメな1日でした。

お昼残してるから、その反動が
今きてる。

またまたチョコレートとパン食べちゃった。
まだ食べられる。

体重は変わってなかったから
いいんだ！

スルスル酵素は、効果ないから
やめたほうがいいよ！


てか、
楽して痩せようなんて
考えが甘いんだよね。

わかります。

ごめんなさい。

気合い入れて
月曜日からまた本気出す！

3日坊主じゃ終わらせない！

あと7.3�`。

まだまだ程遠いなあ。。

頑張らなきゃ！

ダイエットのため、お昼を残してます。
たぁだ、今日のお昼は重たかったから
400g増えてた。

さらに、家に帰ってきてパンとチョコレートと水2杯飲んだら、700g増えてた。

また振り出しに戻るというね。

パンとか食べちゃったら
お昼残してる意味ないじゃんね？

我慢しようと思えば
出来たのに。

パン食べると
喉が渇いて仕方ないから
飲んじゃうし。

ダメダメやーん。

明日、明後日は、
友達と遊ぶから
食べちゃうでしょー。

月曜日からまた本気出そう！

気合いが足りない。