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定期便

毎月の定期便もなんとか準備が出来ましたので



今日、発送しますのでしばらくお待ちください

体型強化(休み)

今日、


仕事が休みなので



いつもより



多く体型強化の運動ができそうなので



色々とやって体型強化したいです


昨日の夜にまたまたちょい足しで「マッスルペンダゴン」やりました



まだまだ皆さんにはお知らせ出来るレベルではありませんが始めたばかりなので気長にやる気アップのために報告しているので
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