7月26日
43.4キロ
スクワット
腹筋×②
1670カロリー
朝
たまごやき2切
もやしのナムル
昼
サラダ
モヤシのなむる
春雨スープ
ヨーグルト
夜
そうめん
天ぷら三個
おやつ
アイス
7月27日
43.4キロ
スクワット
腹筋×②
2689カロリー
朝
モヤシのナムル
昼
ニンニクとトマトのパスタ半分
カルツォーネ1/3
ドリア少し
夜
おこわ
天丼半分
おやつ
チョコケーキ
今日はたまらないくらいのカロリー＼(^o^)／
わたくしお誕生日でした！
母がケーキ用意してくれたり妹がランチ連れていってくれたりでめっちゃ、モリモリ食べました！
誕生日だからいいよね！
すっごい美味しかったー(*^^*)
また明日から増えた体重減らすように頑張ります(^-^)/
