淡い小瓶

ステッパーで10分?2回、5分?1回をやっただけなのに体調が良いかも！！

椅子に長く座れるようになったり、階段が苦じゃなくなっなり良いことがありました( * ´_` * )

ステッパー楽しいです☆

思ってたより大きかったf^_^;
ミニステッパーと言うくらいだから、もっと小さなステッパーかと思っていました。

届いてたか10分くらいフミフミしてました。
汗だくになりました（笑）

毎日続けたいので最初はこのくらいからやっていきたいと思います( * ´_` * )