淡い小瓶

明日、娘の最初の療育なのですが、、、
私の腰痛が復活、足と腰と背中が痛い(TОT)
薬飲んでこの痛みとか勘弁して欲しい(´×ω×`)

歩きで25分くらいの所にあるので今回はタクシー使いますo(>_<)o

月二回なので次の療育までに腰痛良くなると良いな(*>_<*)ﾉ

その前に運動会があるんだ(T_T)

早朝に足に痛みが走ったと思ったら腰痛になってた(TОT)

やってみた( * ´_` * )

魔法少女紫苑
髪型:ふわふわ
髪色:茶
瞳の色:緑
身長:175cm
体型:細い
胸:Aカップ
武器:タロットカード
使い魔:黒ウサギ
#魔法少女あなた
shindanmaker.com

ワンダコアスマート
腹筋50回?2回
ステッパー10分?2回

今日からワンダコアスマートで腹筋100回やろうと思います( ^ω^ ;)
ステッパーは休まずやっていましたが飽きてきました( ^ω^ ;)

忘れないために時々ブログに書きたいと思います( * ´_` * )

一ヶ月後とかに少しは成果が出ると良いなと思っています(*>_<*)ﾉ

今日は見学だけ受けてきました( * ´_` * )
トレーニングやる気で行ったのですが服装がダメだったらしく見学だけしてきました(TОT)


トレーニングルームに入ると何人ものトレーニングしている方がいて、びっくりしましたo(>_<)o
以前、改装する前に行った時は人が全然いなかったので今日もいないかなと思っていたのですが全然違いました(o´∀`o)

トレーナーの方もいて解らなければ、すぐ教えてくれる感じでした(o´∀`o)

早くやりたくてウズウズしています。


ステッパー運動続いてます( ^ω^ ;)
少しづつですが体力がついてきた感じです( * ´_` * )