妊娠前 55.4キロ
6:00 57.4キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
8:00 57.2キロ
妊娠から(+1.8キロ)
前日 56.8キロ(+0.4キロ)
健康体重 49.5キロ
健康体重から(+7.5キロ)
上限 60.5キロまで
妊娠8ヶ月(31W2d)
朝8:00
ごはん 納豆 ひじきの煮物 浅漬け サバのケチャップ煮 あさりのみそ汁
補食10:30
今川焼き一個
午前中の補食は動くからにしても食べ過ぎでした(>_<)
昼12:30
ロコモコ
補食15:00
無し
16:00
アンパンマンクッキー五枚
夜19:00
ごはん おでん 人参のナムル 浅漬け スパゲティサラダ ひじきの煮物
補食
20:00
無し
夕飯二時間後、血糖値200越え
朝と昼が安定しているだけに…安定してる時120〜130だからベビちゃん辛いんだろうなと思うとそれだけでストレスに(>_<)
低血糖値にならないのであれば夕飯食べたくないくらいだよ
2010-9-25 06:08
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