どうにも最近眠りのリズムがおかしくて
夜は暑いからですかね中々寝付けないところから、日中の眠気に加えて睡魔によりぼんやりと過ごす時間が過ぎた後、仕事終わりから徐々に覚醒し始め一瞬の強烈な眠気に負けなければ、最終的にループ最初に戻る訳ですね無限ループですね
今日のお休みで少しくらい解消しようと思ったのですけど、今日もぬこの病院だったので時間が中途半端になってしまい、満足な昼寝も出来ず睡眠負債が溜まっている感が抜けません
寝たいときに寝る、これが一番大事で一番確実な解消法ですね
と言うわけで、十分な睡眠が取れるくらいの休暇が今すぐ欲しいです＼(^o^)／
