近頃物忘れが酷いと言うより記憶力が皆無と言った方が良いくらい、なにかを思い立っては直ぐに忘れて後からショックを受ける事が多くなり、歳のせいからか疲れのせいからか、はたまた寝不足のせいからかわかりませんが、思うように動けない自分にフラストレーションが溜まってしまいますね(´-ω-`)
記憶力アップに繋がる運動なんかを心がけてみようと思います……
自分もすっかり歳を取ったなぁと感じる日々です