メールくださった方々ありがとうございました。
返信出来ずすみませんでした。
受信が大幅に遅れていたため、家族にはメールや電話(繋がらなかったけど)しましたが、すぐに連絡が出来そうなツイッターの方で生存報告とさせていただきました。
ツイッターって便利ですね。
ちょっとデマも流れるのが難ですが、電話もメールも不自由だったので生存報告の手段として助かりました。

今回の地震がおきた時、私は職場(レストラン)にいました。
客は全員外へ避難、キッチンはガスが止まった為営業続行不可のためすぐに閉店。
私はタイミング悪く食器や飲み物が置いてある通路にいました。
最初は目眩かな？と思うような弱い揺れでしたが、その後徐々に強くなって、何かに掴まっていないと立っていられない程になりました。
食器棚から食器がたくさん落ちて割れて、棚が激しく揺れてました。
このままだと棚の下敷きになると思い、なんとか周りのものにしがみつきながらその場から離れました。
案の定食器棚は倒れました。

死ぬかと思った。
助かって本当に良かった…

こういう時って思うように歩けないし、とにかく混乱しますね。
恥ずかしながら今まで大地震は他人事のように思っていました。
実際に自分が体験しないとわからないものですね…。
この出来事と気持ちは一生忘れないようにしようと思いました。

不謹慎ですがこういう時って人柄が出ますね。
客より先に逃げる店員…非常事態だからこれはまあ仕方ないけど。
その後の行動が流石に許せなかったです。
大きな揺れがおさまって、みんな店内に戻って片付けを少しずつ始めてるのに、店の中に戻りたくないと駄々をこねて、終いには家に帰れなくなるからと、結局そそくさと帰ってしまいました。
片付けを手伝わないで喋ってばっかりの人もいるし、なんだかなぁって感じでした。

こういう時に適切な行動のとれる人間になりたいです。
自分に何が出来るのかわからないけど、自分の出来ることは進んでやりたいです。
取りあえず今は節電ということで、リビング以外は全て電気を切りました。
私の部屋はコンセントを全て抜いておきました。

今後も１ヶ月ほど余震に注意が必要だそうです。
余震は大分間隔が長くなってきましたが、気を抜かずにいざという時に備えようと思います。

皆さんの無事と、被害がこれ以上広がらないことをお祈りしています。