話題:レコーディングダイエット



＊朝ご飯

バウムクーヘン(ミニ) 50cal
ミカン 30cal
コーヒー 5cal


＊昼ご飯
じゃがりこ 258cal
コーヒー 67cal

＊夜ご飯
オムライス 300cal
生野菜 200cal


＊間食
ガム 28cal
飴 10cal


合計 約1000cal






今年初レコーディングです＊ﾟ
これから頑張ってくぞーっ！


体重は次に載せます(｀･ω･´)