2024-5-13 15:35

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2013-1-31 21:17

マナさんへ

コメ返
もう最近、記事も返事もいいかげんだなぁ

ジム、いいですよぉ
ぱぱさんの場合、
まともに会員には
なってませんです
ヤフオクで、優待券を仕入れて
あ、始めにスタッフには、優待券使用は、告げてありますよ
参加できるプログラムは少し制限ありますから

優待券ですと、月に何回いかなくちゃみたいな、プレッシャーないから、結構続けられますね
2013-1-31 13:40

病院の日

ども
30日水曜日は病院の日となりました心臓の薬は定期的に処方箋が必要なので、だいたい月イチで、仕事休みの日を作ってるのですがね
(^_^;)他になにもなければ、フリータイムにしてますが
30日は・・
以下タイムラインを
07:30〜10:00
循環器
11:00〜13:00
別の病院、児童精神科でカウンセリングと検査

わたしの能力は、子どもたちに威圧感与えるそうだ(∋_∈)

いったん帰って冷やご飯に味噌汁ぶっかけ

14:00〜16:30
ジムへ
ウォーキング、ストレッチ、スバ
16:45〜18:30
整体 時間のあるときに調整

平和な１日でした
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