本当に効果のある育毛方法は？

現時点で、育毛治療薬として厚生労働省から認可を得ている薬というのは、ミノキシジルとプロペシアの2種類のみです。


これら2つのうちプロペシアの方は内服薬として販売されており、ミノキシジルは外用薬として売られているのです。


ミノキシジルには内服して使うタイプのものもあるにはあるのですが、現在日本では残念ながら薄毛を治療する薬として無認可ですから、手に入れたい場合は個人輸入するしか道はありません。


髪の毛の健康にとって各種栄養素はとても大事ですから、バランスの良い食事というのは育毛に大変役に立ちます。


毛髪や頭皮が健康であるために重要な働きをする栄養素の一つが、ビタミンＣです。


育毛に関わる栄養素なら、タンパク質や亜鉛がよく知られているようですが、ビタミンＣも負けず劣らず重要です。


ビタミンＣは多くの役割をこなします。


他の多く栄養素の吸収や代謝、生成に関わり、例えば、髪を太くするというコラーゲンの生成を助ける働きなどを持っています。


それに、抗酸化作用が強いという特徴があります。


これらビタミンＣの働きは、どれも育毛にとって大変重要なものであり、カルシウムや鉄などミネラル類の吸収を補助し、身体の免疫機能を高める働きも持ちます。


色々な野菜や果物から、またサプリメントを使って積極的に摂ると良いかもしれません。


簡単に頭皮を柔らかくする方法に、一部で話題になった耳たぶ回しという方法があるのを知っている人はいるでしょうか。


これはそのまま言葉通り、耳朶を回すだけで良いのにも関わらず、アゴ近辺の血液循環やリンパ液の流れを良くする効果が期待できます。


頭皮が柔らかくなっていることは丈夫な髪の毛の育毛にとってもすごく良いことです。


それに、髪だけでなくて人の体にとってみてもリンパの巡りが滞ると色々な体の不調となって現れるのです。


毎日軽い運動をしたり、食事の内容に気を配ることで、日常生活の環境を見直すのは、薄毛や抜け毛に悩んでいる人に、ぜひ取り組んでもらいたい事です。


もちろん、直接毛根に影響を与える訳ではありませんから、生活の質を上げても瞬時に違いが現れるということはないでしょう。


けれども、身体に良い生活習慣は頭皮の新陳代謝も活性化して、他の育毛対策の作用を効きやすくするでしょう。


現在の厚生労働省の規定では、AGA治療は医療保険の対象外なので、国保も職場の保険も効かず、全額を自費で払うことになります。


免疫疾患などが原因の薄毛の治療と違い、AGAの治療は痩身や美容整形と同じような分類で、外見の向上が目的であるといった見方があるわけです。


少しでも節約したければ、薬価の高い先発薬からジェネリックに切り替える、家族や自分のほかの医療費と合わせて確定申告の医療費控除として申告するといった手段があります。


領収証は捨てないでとっておきましょう。