本当に効果のある育毛方法は？

今現在も、育毛に効果があるとされる成分が続々と発見されています。


毛髪を成長させる毛母細胞に効く白薬子エキス、血行を良くして健康的な髪の成長に寄与するニンジンエキス、ヒノキチオールという、殺菌作用があり頭皮ケアに最適な成分などです。


育毛のために医薬品や医薬部外品を使用する場合、その薬を作った会社は法律によって、配合されている成分をパッケージに記載するという義務がありますから、あらかじめチェックしておけば、その成分による効能を把握できるでしょう。


けれども、医薬品としてではなく、化粧品に分類される商品には全ての成分を公開する義務がありません。


最近では、機能も充実した育毛機器がたくさん登場していて、自宅が育毛サロンに変身してしまったかのようなケアが望めます。


しかし、育毛機器ならなんでもいいという訳ではなく本当にいいものを使わなければ、結果に繋がらなかったり、なんと抜け毛が増えてしまうだなんてことも大いにあり得るのです。


大切なのは、ただ育毛機器を使えばいいということではなく、普段から育毛を意識した生活をすることで、より良い結果が得られるでしょう。


普段の睡眠や食生活を疎かにしていては、効果が出ないのは当たり前です。


普通の水ではなく炭酸水で髪を洗うと、すっきりして心地よいのに加えて、育毛についてもプラスに働きます。


泡がしゅわしゅわして刺激が頭皮に伝わりマッサージとなるので血液循環がよくなりますし、普通の水を使うよりも、キレイに毛穴に溜まった汚れを洗い落とすことができます。


市販の炭酸水はどれでも使うことができますが、硬水よりは軟水の方がシャンプーの泡立ち具合に影響しませんし適しています。


世間には、発毛や育毛ついての噂が多く出回っていますが、その一部には科学的な実証がされていないものもあります。


もしかすると、ワカメが髪に良いといって積極的に摂取している方がいるかもしれません。


でも、実際は特に根拠がない迷信なのです。


ワカメなどの海藻の成分を調べてみると、ヨウ素が多分に含まれていることが分かります。


甲状腺ホルモンを形成するために必要なヨウ素は、血の巡りを良くするので、健康に良いことは間違いありません。


でも、とくに発毛や育毛を促進する作用はないのです。


意外に思われるかもしれませんが、アロマオイルの中には、育毛効果の期待できるオイルがあります。


具体例を挙げると、新鮮なフルーツのように香りが良いスウィートオレンジは血行不良の改善や新陳代謝のアップ、毛根を刺激する効果があるため、育毛に適しています。


悩みに合ったオイルを複数使って自分だけのマッサージオイルやシャンプーなどを作ると、もっと症状に適した育毛ケアが出来るでしょう。