2024-5-2 13:56

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2014-4-7 22:32

▼、23 day

話題:ダイエット記録


少し更新あきましたが購読者様かわらずでほっとしました。ありがとうございます☆


実はわたし韓国に３泊４日で旅行に行ってて、今日帰ってきたのです！や〜いっぱい飲んで食べて遊んできました◎そして完全に韓国にはまっちゃった！


韓国いる間は体重計れなかったけど、そこまで体重増えてないかなと思ってて。最近腹八分目ずっとやってるから、本当に胃が小さくなったし満足感が出るのが確実に早くなったの！満腹にならなくても満足にはなるの！素晴らしいでしょ♪


それで今日帰ってきて、お家でお母さんのご飯食べてお風呂入る前に体重計ったら、、54.3キロでした！いい感じ！もうそろそろ54キロ代から抜けれるかも〜☆


また韓国行こうって言ってるので、それまでにちょっと痩せたいー！がんばる！そんな韓国旅行についてはまたあらためて書きます（＾Ｏ＾）


明日も６時半出勤なのでもう寝よ〜っと。おやすみなさい(*^^*)
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