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破れ鍋に綴じ蓋
主にメンタルや日記。たまにゲームやダイエットの話。
2013-11-11 06:23
ダイエット)0.2kg増
話題:ダイエット記録
イヤー
今日、今月で1kg増えたー!
1kg減らしたいのに増えるとか…
まあ昨日の食事からじゃ仕方ないかも…(;_;)
因みに昨日のメニュー
朝食:バナナ豆乳、フルグラ
間食:朝のYooフェカリス菌1000(乳酸菌ジュース)
昼食:カレーまん一個
夕食:ゴマ団子三個
夜食:ゴマ団子七個
昨日、運動するの忘れてた。
なんか疲れてたしね。
(*´Д`)=з
追記にコメレスあり
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