最高に楽しくてアクティブで罪深い以下略



話題:ダイエット記録



【朝】
チョコパイ ２個
麦茶


【昼】
ナスとチーズのボロネーゼ
シュークリーム イチゴクリーム
オレンジジュース


【間】
プリン １個
抹茶ラテ


【夜】
キーマカレーソース
バターチキンソース
焼きチーズ入りナン ２枚
ラッシー


【運動】
13.2km
ボルダリング 1h


【w.c】
×


【体重】
＋0.1