自宅と職場最寄駅間を歩いたらいい感じに眠い
(運動不足が過ぎる)


話題:ダイエット記録



【朝】
なし


【昼】
アイス 1個
麦茶


【夜】
味噌カツ弁当
バニラアイス 1個
麦茶


【間】
クッキー 1枚
いちごパイ 2枚


【運動】
8.6km
(自宅⇔最寄駅)


【w.c】



【体重】
−1.6kg