2024-5-12 23:07

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2014-8-29 12:27

これがあるから起きられる

拍手ありがとうございます！

話題:ささいな楽しみ

毎朝の小さな楽しみ
それは体重を計ることです＊

毎日だから変化は小さくて、200gとかの違いなんですが、記録をダイエットアプリに書き込んでグラフ化すると、ジリジリ右肩下がりに下降してモチベーション維持の役割も('-'。)

お菓子食べちゃった日が意外に痩せていたり、逆に自信あった日が太っていたり（笑）

今年の目標体重まであと-2kg、最終目標体重までは-二桁←
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