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睡眠治療

話題:昨日のコト。

昨日はお休みでしたが、体調不良によりダラダラとした1日になりました^^;

やたら喉が乾くんで、水分補給をこまめにする

でも治らない

栄養不足でバテてるのかと思い、晩ご飯をしっかり食べる

でも治らず、胸焼けのような症状になる

胸焼けの薬を飲む

でも治らない

ふて腐れて10時間睡眠

回復する←

薬よりも栄養補給よりも、たっぷりの睡眠が一番効果的みたいです…w

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