今週も始まったよー( ´∀｀)
しかし、雨
暖かくなるといいけど
で、平日だから通常通りに早起きして運動
朝ご飯
お通じはあったはあったけど、全然スッキリしない
‥‥‥ので、とうとう薬に手を出してしまった
もうちょっと我慢した方が良かったかな
焦りすぎ？
何か、ダイエットしてる人のブログを色々読んでるけど
楽しみながらしてる人のは、読んでて楽しいし
ちょっとずつだけど、確実に減ってる
けど、ツラそうな食事制限してる人のブログは
読んでて心配になるし
たぶんリバウンドするだろうなぁーって思う減量の早さ
しかも、一生その食生活は無理やろ
って思うあたしは、前者の仲間入りしたいな
確かに、最近は順調に減ってたから
この土日月で、１㎏増えたのはショックだけど
ダイエット開始した時は５１㎏だったのに今は４９㎏だもん
ひと月で、２㎏落とせたんだから
焦って結果求めても、後から後悔するもんね
しかも増えた１㎏は、
のはず
焦らず楽しく
最近ダラダラしてたから、夕飯にシチューはヤバいと思ったから
昼ご飯に食べたよ
夜は昨日の残りの野菜スープにする
雨酷す。
お迎え憂鬱だぜぇ
