話題:ダイエット
きょうも食事制限はいっさいしないで、半身浴1時間ぐらいしたよ〜〜誕生日ラッシュなのでほぼ毎日ケーキ食べたり31のアイス食べたり(笑)(笑)(笑)
だから、生理くるまでは毎日半身浴しようと思った!すこしでも代謝あげたいし↑↑↑↑半身浴ってすごく苦手だったけど、きょうコツつかんだ!(笑)(笑)あしたからがんばろーっと。
話題:ダイエット
お久しぶりです。yukiasanです。
なんかねー、もう毎日いらいらしてて(生理前だから?)あまいもん食べたくて仕方ないし(生理前だから?)どんだけ食べてもおなかいっぱいにならないの(生理前だから?)
予定日より遅れてるし早く来てくれないかな!(笑)(笑)
生理前はどうしてもいらいらしやすくて甘いもん食べると生理痛が悪化するって言われてるからけっこう食べないようにしてたんだけど(;_;)むり!だっていつまでたってもこない!(笑)(笑)
痩せると遅れて太ると早まるみたいなこときいたことあるけど、ほんとなのかなあ。
ここ一週間ぐらいだいえっととかかけ離れた食事してた(笑)一日5食(笑)(笑)(笑)マッサージとかもいっさいしてない(笑)ほんとにだるいんだもん(笑)(笑)(笑)
なので、生理くるまではだいえっとお休み。。。きたらまたがんばる。。