話題:食事(メンタル)

今までは過食と暴食を繰り返していたんだけど
先月、心身共にダウンした反動からか今度は食欲低下が酷い。

今日は食事はもちろん、水もまともに摂れてない

何かと環境やら人間の変化が多すぎるのは本当しんどい
拷問並みのしんどさと辛さがある

話題:あきらめた

人生に疲れた
明日が見えない
この時期はいつもほんとダメすぎる

話題:もう、嫌だ。
迫りくる生活環境の変化もだけど、人間関係とか結婚話とか見聞きすることこのごろ増えたなぁと思って。

自分自身に結婚願望は１ミリもないけども、やっぱり、家庭をもった、子供が生まれたなんて話を聞くと、生涯お幸せにと思う反面、正体不明の不安やネガティブに飲み込まれてしまう。
今まで以上に深い闇です

話題:最近よく聴いている曲

B'zの裸足の女神を聴くと、不思議と活力が湧いてくる
サビのところになると自分自身の弱りきったハートに元気が注入されてゆくんです
本当に仕事前とかポジティブエネルギーを詰めるために良く聴いています!!

話題:鬱

年明けから３月まで病院通いなんとかできてたのに、また途切れそうだ

先月の著しい体調不良のダメージがまだ回復してないのに、今もうメンタルがギリギリまで追い詰められている

今日は改めて命を大切にしようと強く思った

けど

正直、生きていても未来が見えない
不安やストレスの闇が色濃く渦巻くなかでその日１日を生きるので精一杯

絵を描きたい
写真をとりたい

ただただ趣味に没頭したいだけなのに

なにもできずに無気力にどうしようもなく流されるだけの自分自身が無性に腹が立つんだ