話題:死にたい

やっぱり大勢の人々と同じ時間を共有するのって苦痛以外の何物でもない

せっかくのイベントも自分の振る舞いがまずかったんじゃないかとか自分は場違いだとかネガティブ思考に捕らわれて凄く辛くなる

常に他人からは忌み嫌われていると思ってるのがいけないのか…

今死ぬほどしんどくて潰れる

1209にメッセージくださった方。

メッセージ頂き、本当にありがとうございます。

あのときは本当に辛くて悲しい思いをしましたが、日頃から精神科に通院することを疎かにしていたり、ホットラインのカウンセラーさん達のご厚意に甘えていた自分への強い叱責だったと思うようになりました。

もともと依存心が凄くあるので、今は精神科に最低でも月1で通おうと決意・実行しています。

記事を読んで頂けたこともとても嬉しいです。
このたびは本当にどうもありがとうございました。

話題:精神科

先月から月1で通うようにしています。
今も自殺願望や絶望が激しくて病院に予約とろうか考え中…
先立つものの制限が厳しいと、すぐに決断できないから困ります。