今日の歯医者の定期健診、結局痛くて試しにしてみたマスクもやっぱりちょっと熱こもって、じんわり痛かった。
そして次回は来月にまた治療になってしまって、再来月にはまた定期健診で、今月から三ヶ月連続で歯医者。
こういうこと、私はわりとよくあるんだけど憂鬱だわ…。

歯の裏側を磨くというのがどうも苦手で、今日も改めて歯ブラシの当て方とか教えてもらったんだけど、ちゃんと出来るだろうか…。
みんなどうやって歯のメンテしてるのかな？