ゎ夜勤でゆっくりですが
ゎ早日勤で6時半出発。夜勤前夜ゎ時間があるし
色々やりたいこともあるけど
相手が翌朝早いなら
なるべく早くに寝なきゃだし、
当日も時間を気にせず
のんびり寝るわけにもいかなくて
一応起こすだけ起こさなくちゃ
でも17時間勤務を乗り切るため
自分の睡眠時間の確保も大事。
夜のうちに朝ごはんのおにぎりくらい
にぎっておくってかんじかな？
お互いが夜勤やってると
こんなすれ違いも当たり前
仕事もあって家事もあって
そんなんも働く女性なら当たり前
毎日日勤で同じサイクルの生活とゎ
いろいろ違ってくるから
やること考えることが増えて
ストレスになったりもする。
些細なことにイライラしたり
ヒステリック起こしたり
昔ゎよくあったから
あれもこれもと、
完璧にこなそうとはせず、
いつも少しだけ心に余裕。
身体にも無理ゎさせずに
なるべく穏やかに過ごすのが
この生活を乗り切るコツかな？
自分もしんどい思いしたくないし
相手にも嫌な思いさせたくないからね
このリズムに慣れるまでは
なるべくゆるくゆるく、
行こうと思います
さてと、夜勤頑張りますか
