ケメコの秘密の部屋

話題:豆知識


※
食事量と密接に関係しているのが「免疫力」。
体内でその中心的な役割を担う「好中球（こうちゅうきゅう）」と「マクロファージ」は、身体に良くない細菌や老廃物をバクバク食べて、退治してくれます。


それが、食事で満腹になると
なんと!!
「好中球」と 「マクロファージ」もお腹イッパイ！
細菌をあまり食べなくなってしまいます。
私たちが病気にかかったとき、食欲不振になるのも、空腹にして免疫力を高める身体の防衛本能なんです。


免疫力は、体温を上げることでもアップします。
少食、運動、入浴を心がけていれば、自然とダイエットもできちゃいそうですね♪


※《コピペ》です。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


何だか
「マジ〜？嘘でしょ〜？」
って…

思ってしまうけど
ﾎﾝﾄの話のようですf(^_^)




「満腹になると風邪をひきやすい」って言うことは…



良く風邪を引く人は…

いつも満腹になるまで
お腹いっぱい食べている人
って言うことだよねぇ〜
(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ







.

話題:満月






今夜は満月の『中秋の名月』




でも実は…
中秋の名月が満月になるのは珍しい事だそうで…


次回は８年後だそうです。

話題:豆知識






お待たせしました〜(^^)/♪


先程の記事の続きですが、
早速！いってみましょー(^_^)/






さてさて…

抗酸化作用のある
ビタミンエース(A・C・E)が含まれる食べ物は
シミだけではなく、
肌荒れ、シワ、ニキビ予防など
アンチエイジングにも効果大
って言うｺﾄは
美容に気を使っている女子なら
もう常識みたいなモノですよね？(^^)/






が、しか〜し!!

「キウイを食べると黒くなる」んです ((.;ﾟ;:Д:;ﾟ;.))




「エェーー？!何で？」
って、思うでしょ？



それはね・・・

キウイには、紫外線の感受性を高める「ソラレン」という物質が含まれていて、これをとることで紫外線に肌が敏感になり、シミができやすくなる。
と、言われているから(>_<)



キウイの他にも

レモン、オレンジ、いちじく

等も、同じように注意が必要らしいです。





それから、それから！

「蕎麦」にも「ソレラン」が入っているので要注意です!!





この記事を読んで…

「美容にいいって思ってたフルーツも大好きなお蕎麦も食べられないの？(ToT)」
って、
思った人もいると思うけど(^_^;)



でも！大丈夫(^^)v

食べる時間帯に気を付ければOKなんです(^^)d



「ソレラン」は紫外線に反応する
「光毒性物質」なので

紫外線のない『夜』に食べれば良いのです(^^)v






と、言うｺﾄで！

皆ｻ〜ﾝ

せっかく食べても
シミになってしまっては
もとも子もありません(^_^;)



『キウイとお蕎麦は夜の食べ物』
と、覚えておきましょー(^-^)/

今夜は花金で
飲み会の人も多いかも？(^^)





そこでﾁｮｯﾄ
「アルコールについて」
の豆知識(^-^)/




皆ｻﾝもよくご存知の通り
お酒は「百薬の長」
と、昔から言われますよね。


「日本酒はお肌に良い」
とか、よく言われますが…








今日、
初めて聞いてビックリしたのが

「ビールはむくみを取る」
って言う事 (ＯoＯ) !



だって
アルコール飲むとむくむ
って、よく言うでしょ？


だけど
ビールの場合は
逆にむくみを取るんだって！


それは何故か？
と、言うと…
「ビールの成分は人の浸透圧に近いから」
だそうです(^^)/





しかも！
高カロリーでも
アルコールのカロリーは
エネルギーに変わるのが早いので
消費しやすいんだって♪





アルコールの好きな人には
この豆知識♪
超♪朗報でしょ？(^^)v






…が、しか〜し!!


いずれにしても
「適量に飲めば」
の、話しですからねぇ〜(^.^)









でわでわ♪
皆ｻﾝ♪
今夜も
楽しく飲んで
健康維持ですﾈﾝ(⌒0⌒)／