ここ最近の出来事を
書きたいと思います
まず、良いことから！
体調がよくなってきたのか
中途覚醒はするものの
4時とかまで
起きていることなく
すぐ眠りにつけ
朝まで寝られるように
なってきた。
このペースが
続くといいな
良くないこと
4月から
ダイエットを
続け5ヶ月。
薬を飲むと
異常にお腹が減り
理性もとび
食欲が抑えられない。
昨日も
薬を飲んだあと
薬局に行き
お菓子と
菓子パンと
午後ティーを
買ってしまう
昨日の体重は、
69.4から
70.6まで
増えてしまう、、。
今日の体重は、
69.6キロ
薬に太る副作用はない
と先生は言うが
調べると
クエチアピンが怪しい。
精神薬はどうも太る。
そして、連日の雨で
歩くこともできないので
体重は減らない。
無為徒食のままではダメだ。
涼しくなってきたから
汗もかかなくなったし
大幅な体重減少には
繋がらない、、。
けど、
諦めずに
歩き続ける。
まだまだ
痩せられるから。
あと15〜20キロは
落とさなきゃね！
ドレスの為にも
太れない。
代謝が落ちたからか
若いときのように
すぐには
痩せられん
地道にいくしかない。
動かなきゃ！
頑張らなきゃ！
お腹が減ったら
野菜やバナナを
食べよう。
結婚式までに
55〜52キロに
なってみせる
食欲に負けない！
