今日もたくさん食べたなー。
ジャーマンポテト
焼き鳥2本
キャラメルチョコケーキ
おにぎり
スパゲティ
カフェラテ
ミルクティー

まだ食べようと思えば
食べれる。

14時に薬飲んで
寝ようと思ったら
寝れない。

寒いから
布団から
出たくない。

文字作りしたいけど、
細かい作業だから
糊付けしちゃいたいんだよね。

ただ、封筒に直に貼りたいから
会うギリギリまで作業が
できない。

まあ、そんな前置きは
良いとして

本日の夜の体重を
発表します。


本日の夜の体重は
73.4キロ。

72.8キロが朝の体重だったので
0.6キロ増。

さて、ここで
決めたことが
あります。

明日までは
好きなものを
好きなだけ
食べてもいい日にします。

月曜日からまた
ダイエットスタート!

今月末の目標体重は
67キロ。

あと6.4キロ。

2週間でどこまで
落とせるか!

自分との勝負!


仕事が始まったら
過食になるか
拒食になるか

わからないので


いまのうちに
蓄えておきます。

どちらにもならず
普通に痩せたい。