(あ=ﾟωﾟ)★ セカイセイフク ☆(OωO''み)

昨日の
食欲暴走列車の影響で
体重がものすごく増えて
流石にまずいと思い

今日の
食事は、頑張って抑えた。

夜、お腹が減ったけど
何とか耐え抜いた。

とりあえず
明日も引き続き頑張る。

でも、
やっぱり退院してから
我慢していた反動なのか

やたらと
甘いものも欲する。

それと最近
明け方まで眠れないことが増えた。

明け方まで寝れないから
もちろん寝不足気味で

お昼寝をしてしまう…

という
負の連鎖。

それに加えて
旦那も爆音で夜中の2時くらいまで
テレビ観て
それにプラス
爆音で趣味の音楽まで
流し始めるから
余計に眠れないし　
頭がおかしくなる。

その都度
音量落として欲しい
って伝えているのに

そう？
と言って
聞く耳を持ってくれないし
不機嫌になるから

困ってる。。。