(あ=ﾟωﾟ)★ セカイセイフク ☆(OωO''み)

皆さん、こんにちは！
今日は、3時間半歩こうかな
って思ったんだけど

起きたの10時で
12時から宅配が
くるので

夕飯の買い物だけで
終わってしまいました。

今日の夕飯は
とんかつ。

大量に作ります！

薬局で
午後ティー
買おうとしたら
なくて

ちょっと
高いけど

スーパーで
買うことに
しました。


スーパーで
納豆巻きが
売ってて

でも、
チーズと
サラダって

決めたから


今は我慢
女は我慢


と思って
我慢しました。

それでも
午後ティーを飲むと
500gは増える。

朝の体重は、69.1キロ


でも、
スーパーで
チーズと
午後ティー
飲み食いしたら

70に戻っちゃうかな💦
と思ったんだけど

結果は、69.5キロ💦

あと4.5キロ落とすぞー

もっと
もーっと
痩せなきゃ！

昨日、病院で
下垂体には
腫瘍はないけど

水溜りみたいなのがある。

と言われ
怖くなりました。

ドクターxを観ていて
下垂体腫瘍で太る
とやっていたので

もしかして私も？
と思ってしまいました。

でも、
血液検査でも
異常はないし

下垂体にある
水溜りも
気にしなくて
大丈夫
って
言われたから

あまり
気にしません。

すぐ
影響されるから💦

でも、
1年で30キロ
落ちたのは

何でだろう？

学生の時と比べて
運動量が増えたから？


やっぱり
このときから
病気で
摂食障害を
患っていたのかなあ？

とりあえず
もう一度
痩せる！

今は、完全に
運動不足💦


歩いたりも
しているけど

欲に任せて
食べちゃうから

歩いて痩せても
元に戻るか

増えるかだもんなー。。

難しいね
ダイエットって💦

何１つ進歩していないけど
65キロには絶対してみせる