(あ=ﾟωﾟ)★ セカイセイフク ☆(OωO''み)

今日は、暑いですねー。
作業所でも、ほとんどの人が半袖だった。
私も半袖で来ればよかったと後悔。
まぁ、作業中は大きな動きないし
そんな暑くなかったけどね！

今日も、作業終わったら速攻帰ってお風呂。体重も300g減ってた！

お風呂入って、半袖探し。
退院してどこにしまったかわからず
クローゼット漁りまくった（笑）

最初、見つけたのが
お母さんサイズので、
ピチピチー。

ようやく自分サイズのが出てきて
着たんだけど、お腹のお肉が…(´･ω･`;)

現実見た。

痩せようと改めて誓い、
ラジオ体操からの
スクワット30回！

ラジオ体操は、身体に良いって
聞いたから毎朝やってるけど
夕方もやるようにしよー！

お風呂では、脚のマッサージ！
これも毎日やってる。
痩せろ痩せろ言いながら
マッサージしまくった！

本当に痩せてくれればいいけど。

私、わかったの！
体重が増えると諦めちゃうって。

昨日も、お粥食べて体重増えて
まあいいやってなって
パン買いに行ったから。

そこを直さないとダメだ！

今日は、諦めない！
ちょっと増えても
諦めない。

頑張らなきゃ！

お腹空いてると眠れなくて、昨日は、コンビニ行ってサラダ買って食べたんだけど、それでもお腹いっぱいにならなくて、
お粥食べたんだけど、それでもダメで。
またまたコンビニ行ってパン3個と、4種のチーズマンを食べちゃいました。

てことで、今日は朝のスムージーを夜に変更してみようかなと思います。

お腹が醜い。

今日のお昼は、
コロッケ
切り干し大根
キャベツの千切りトマト付き
ご飯
でした。

ご飯は一口も食べなかった！
夜、お腹空くかなあ？

そしたら、スムージー！

意地でも寝てやる。