こだわりのスキンケアで美しく！

女性の中には、スキンケアなんて今までした事が無いという人もいるようです。


いわゆるスキンケアを何もせず肌天然の保湿力を持続させて行く考えです。


でも、メイクをした後はクレンジングははぶけません。


市販のクレンジング剤を使った後、肌に何もせずにいると肌の乾燥が加速します。


ちょっと試しに肌断食をしてみるのもいいかもしれませんが、必要があれば、スキンケアをするようにしてください。


「きれいな肌のためには、タバコは厳禁！」なんてことをよく聞きますが、それはお肌についても言えることです。


もしあなたが白い肌を目指したいのなら、タバコはすぐに止めるべきです。


タバコをやめるべき理由として一番に挙げられているのが、ビタミンＣの破壊です。


タバコを吸っていると、美白にとって重要なビタミンＣが壊されてしまいます。


スキンケアの基本として、まずはじめに汚れを落とすこと、また肌の水分を保つことです。


しっかりと汚れを落としてキレイにしないと肌に悪影響が生じる原因となります。


また、肌の潤いが失われてしまうことも肌をトラブルから保護する機能を低下させることにつながるので、乾燥させないようにしてください。


しかしながら、保湿を行いすぎることも肌にとってよくないことになります。


水分を保つ力が低下すると肌のトラブルを抱え易くなってしまうので、用心してください。


では、保水機能を上昇させるには、どのように肌を守るのかをしていけば良いでしょうか？保水力を強くするのに効果のあるスキンケア法は、血行を正常にする、美容によく効く成分を含む化粧品を使ってみる、きちんと洗顔する習慣をみにつけるという３点です。


洗顔後の保湿はドライスキンの予防・改善に大事なことです。


これを怠ることでますます肌を乾燥させてしまいます。


そのほかにも、クレンジングやメイク用品も保湿力や保水力のあるものを使ってください。


これに限らず入浴剤を浴槽に入れたり、温度の高いお湯を使用しないというのも乾燥肌に効果があります。