表面ばかり鍛えるのは昔からの癖みたいなものです

最近お風呂場にて、髪のトリートメントをしている最中、暇潰しにラジオ体操をするのが日課となりまして
学生時代に戻った気分で記憶を頼りに適当な体操をしているのですが、肩や腰がポキポキ鳴るのが気になって仕方がないんですよね……
病院へいくべきなのか、かと言って別に痛みも違和感も無いので困ってはいないのですけれど
一つ言えることは、年取ったなぁって事実のみです(;つД｀)