話題:フィットネス
ども
お気にのおんなのこトレーナーと
すこ〜しおはなしできたけど
もうその余徳もキレて
落ち込み気分のぱぱさんです
まったくね 基本幸せ状態なのは
客観的にはわかるのだが
主観的には
餓えてるんですよね
何に？ っても こたえなんかあるわけないのにね


ウォーキング30分
ストレッチ30分

セレブなジムのプログラムで
全身をつかえば
気分がかわるだろうかなぁ