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本日のメニュー

ども
お役所での
気が向かない
お仕事終えて
そのあと
職場に戻る気に
なれず 真っ昼間から
ネクタイつけて
スポーツジムに
向かった
これが 普段
えらそうに お説教
たれてる 社会人か

ばれたら
そこらじゅうから
文句いわれそうな
ぱぱさんです

でも
あの 気分で
ふだんの職場に
もどったら
ぐだぐだ いわれの
ない 癇癪ばかりを
落として 人間関係
ぶちこわしそうだったんだもの

つぅわけで
今日は有酸素
腹筋

ここで 見るに見兼ねた かわいこちゃんの
インストラクターが
やり方教えてくれて
まっしろな ふとももが
まぶしかった
ヲッサンでは
ありますが

そのあと
ゴルフレンジ
そして
ひさびさ
マーシャルやりましたよ
45分間
パンチやキックで
動きどおしで
心臓保ちのか
って 気分に
途中なりましたが
ところどころ
手抜きしながら
やり通せましたぞ
マジ 感激です
えらいぞ 自分
ってかんじ
なかなかの
満足感です
さあ この筋肉痛は
いつ くるのかな

本日のお仕事

ど〜も
ぱぱさん で す
りあるに くらい お仕事ちゅう
お役所の申請の
待合室
↑ ↑
こんな顔した
ひとばっかし
くらいぞ〜
不景気だぞ〜


そんな なかで
きれーなお姉さまや
かわい〜むすめさんの
プログみてる
いけない ぱぱさんです
なはは〜


やっぱ テンション
おかしくなるよなぁ
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