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スポーツジム へたれになったあ

このページに書いてるのと傾向ちがうのだが
ぢつは週2回 1.5時間ほど トレーニングしてる
で だ。
今日はプログラムのエクササイズ まあ ビリー みたいなのね.に 初参加したが 見事にリタイア
少々 落ち込みです
これほど 体が うごかないとは
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