荒木裕さんの「荒木式・断糖肉食ダイエット」
ちょっと興味ある。

空腹感に耐える必要なし！美味しく食べて健康的に痩せるダイエット法っていうけど
どうかなー、実際に試してみるほどのもの？

買ってイマイチだったら嫌だし、実際に効果あったの？

⇒体験談・レビュー

荒木式ダイエットは、ファスティングダイエットのように我慢するダイエットとは違って、食べていいものは好きなだけ食べてもいいんだって。お刺身も肉料理も、甘い牛乳かんも自分で作って食べて、それでもきっちり痩せた人もいるみたい。
また、荒木式ダイエットの断糖食は糖質を摂取しないんだけど、低血糖の心配はしなくて大丈夫なんだって。それに、この食事法をすれば、腎臓への負担もないし、コレステロールの値が異常になることもないみたい。

荒木裕さんの「荒木式・断糖肉食ダイエット」

思ったほど悪くなさそう。

買ってみようかな。