ただでさえ、最近疲れているというのに、
どこかに出かけなければならないのは、
ちょっとつらい。
まして、喧噪満点の人込みの中に入るなんて。
想像しただけでも気が進まない。
昔はこんなことはなかったのにな。
満員電車だってへっちゃら。むしろ、ほっとする時間でもあったりした。
デパートに行くのだって、楽しかった。
いや、人込みでも疲れないようにすればいいのだ。
『労宮』という「つぼ」が、人込みに疲れたときはいいらしい。
「労宮」は、手のひらの真ん中にある。
この「労宮」つぼを押しながら、深呼吸すると、
気血のめぐりに必要なエネルギーを作ってくれるらしい。
これで、人込みにもはいっていけそうだ。
まだまだ、楽しみはこれからだ！
