ロー軽な生き方

本田雅人さんの「本田式・強迫性障害改善プログラム〔リカバリーマインドメソッド〕」
どうなんだろうっずっと気にはなっていた。

誰にも言えない不安や恐怖はこれで消えます！一人で自宅でできるリカバリーマインドメソッドって言っているけどさ、う〜ん…

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強迫観念は呪いが原因なのではないかと不安に思っていた人が、本田さんのプログラムを実践したところ、強迫性障害の本質や改善策が分かって、不安や恐怖が軽くなっていったんだって。さらに、リカバリーマインドメソッドはシンプルで自然と頭に入ってくるようで、認識を変えるということも安心して実施することができたみたい。

本田雅人さんの「本田式・強迫性障害改善プログラム〔リカバリーマインドメソッド〕」

結構いいみたい。
試してみてもいいかもね。