ロー軽な生き方

中川卓爾さんの「中川式腰痛治療法」。

腰痛治療の第一人者が教える、１日１５分で痛み解消、自宅でできる中川式ストレッチって言っているけれど
マジなの？なんか怪しいなぁ…

気になって、２ｃｈのスレをいろいろ見てみた。
まあ、悪い評価やクレームはなかったけど、どうなんだろう。

⇒実践した人の体験談

椎間板ヘルニアと診断されて手術を勧められていた人なんだけど、「手術をしなくても治る」という評判の中川式ストレッチをしてみたら、だんだん痛みが小さくなっていったんだって。腰痛で一番大事なことが「予防」することみたいで、それを続けていくことが大事みたい。

中川卓爾さんの「中川式腰痛治療法」

いろんな意見はあるけれど、効果はありそうだね。

まだ迷う気持ちはあるんだけど、試してみたいかも。