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2024-4-26 11:18
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2017-11-3 13:47
ぽかぽか
休みの日に久々晴れ！
洗濯、掃除も進むよねー！
ご飯も満腹まで食べたし、散歩しようかな
順調に体重も落ちてきたから、筋肉育てたいし
すぐ調子に乗るから、満腹は今日だけにして明日からも800キロカロリー以内の生活は続けます
ここで増量したら３週間の苦行が水の泡だし
18時までには夕飯終わらせたいから、早め早めの行動でいきやす！
気候もぽかぽか、代謝もぽかぽか
こんな天気が続けばいーのに
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