なんやかんや

馬ちゃん食べた翌日から体調不良になり、三日目にはついに熱まで出るとゆーオチ


そのおかげ?で、意図せぬダイエットも継続され、生理に突入しましたがウェイトは右肩下がり


仕方ないからこのまま暫くはダイエット続けます


12月入ったら休憩挟みます


忘年会の予約も二件入ってるし、うまいもん食って年忘れしたいもん!


頑張ろっと

ウマかった!

只今常磐線



しかし
ワカコ酒の通りだね






まじで鬣部分は甘い!


馬ちゃんの美味しさを実感しやした


二件目いったけど、途中で雨に打たれたけど



思いに残ったのは我が家のフューチャーだけとゆー(笑)


帰ったら味噌汁こさえて寝ます!


お疲れ様ー会

一足先にセールから離脱!


そしてダイエット生活も1ヶ月経ったので1回終了!


結果は最低値−3キロ
最終値−2.6キロ


増えなかっただけマシって感じかな……


また来週末あたりから復帰しようかな……



つーわけで!
今から次男坊と約束の馬刺し食べに行ってきます!



辿り着いた!

お酒の定番化!


次男坊のbarでいつも甘くない系を頼む私


モルツよりアサヒスーパードライ


煙草は10年以上セブンスター


七味より一味


きっと私は甘党より辛党だと今気が付き



ウォッカにはただの炭酸水が一番合うと分かった


オレジューとかジンジャエールとかお茶とかやったけど


炭酸水美味くね!?


これが私の辿り着いた先です

ぽかぽか

休みの日に久々晴れ!


洗濯、掃除も進むよねー!


ご飯も満腹まで食べたし、散歩しようかな



順調に体重も落ちてきたから、筋肉育てたいし


すぐ調子に乗るから、満腹は今日だけにして明日からも800キロカロリー以内の生活は続けます



ここで増量したら3週間の苦行が水の泡だし


18時までには夕飯終わらせたいから、早め早めの行動でいきやす!


気候もぽかぽか、代謝もぽかぽか


こんな天気が続けばいーのに
前の記事へ 次の記事へ
カレンダー
<< 2017年11月 >>
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
アーカイブ
カテゴリー