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漫ろ歩き
2018-7-16 20:32
認めたくないものだな
ナウいヤングな頃の写真が出てきました。
ちょうど,黒船が来航して世間が大騒ぎしていた頃でしょうか,嘘ですけど...ww
今と比べると,こんなに痩せていたのかと現在を哀れむ僕です。
あの頃のように痩せたいものですが,歳月の恩恵の呪いで今に至ってます。
時間は巻き戻せませんが,体型は戻せるかもしれない,と密かに思ったのはナイソですww
ここまで読んでくれてありがとう
また会いましょう
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2018-7-17 09:52
おっさん
体重を落とせるのは40撃ナす。その先になるときついです。新陳代謝が落ちてますから難しいですよ。
取り敢えず、身体を動かせば何とかなります、
2018-7-17 14:19
桃ノ助
おハローございます(^^)/
基礎代謝を上げるなら、体幹など内側の筋肉を鍛えるとよかよかですたい(^^)
サーフィンやバランスボールなど、足元が不安定な状態にすると、ムキムキになりますよ
目指せマッチョメーン!
電車の中で爪先立ちってのもよかですたい(^^)
2018-7-17 16:24
さくたひめ
暁にぃさん(*^-^*)
おひっこし、日々のおつとめ
おつかれさまです
懐かしいお写真にあいましたか(笑)
そのいきです\(^o^)/
わたしもコツコツ筋力つけていきますよ
ヽ(○`・v・)人(・v・´●)ノご一緒に、おー
2018-7-18 14:13
紅2
いつものさりげなく死語やギャグを取り入れられましたね(笑)
まだまだ注意をしないと!
中年に高年齢になると益々新陳代謝が悪くなり体形は変化しますから(笑)
お気をつけなさいませ(^o^ゞ
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