話題:ダイエット再開

今日も昨日より気分の調子がいい。
だが逆に体調の方が芳しくない。
マスラック(漢方薬)…どうやら、体に合わないっぽいなぁ…
今飲んでる一瓶を空けてしまったら、またフォースコリーに戻そうと思う。
まだ、フォースコリーの方がマシだからね〜

でも、今まで試した中で一番効くのは置き換えダイエットだったかな。
なので、４月からは置き換えダイエットを再び始めようと思います!
しかも二食置き換えだー!
ホントは三食やりたいが、元々、私は二食しか食べないからね〜
それに三食やろうとしたら止められた(笑)

でも、ホントは挑戦してみたいんだよね〜
丸一日置き換えだけダイエットで何kg減るか？興味ない？
私はある!!
それに今月一気に増えたから、一気に減らしたいんだよね〜
アブトロニックも再開したいけど…この脂肪量じゃ筋肉まで届かねー(苦笑)
だから早く減らしたいんだよね〜
腹筋ダルいし〜、アブトロニックは意外に効くのさ〜♪
(※今より痩せてる時に実証済み)
まあそれもこれも４月からで〜す。
私、頑張る(・∀・)９