話題:ダイエット記録
今朝も体重測定しました〜
体重が見事に増えてます。
(;・х・){…]
また、水分か…
このところ、水分の増減が激しいみたいだね。
しばらく、体重測定する期間を空けてみようかな〜
因みに、昨日の食事は、チキングリルバーガー1個(朝食)と、うずらの玉子フライ7本(昼食)と葡萄の酎ハイ1缶(350ml)です。
夕食は入らなかったので食べませんでした(笑)
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主にメンタルや日記。たまにゲームやダイエットの話。
話題:ダイエット記録
性 別 | 女性 |
地 域 | 福岡県 |
職 業 | 主婦 |
血液型 | B型 |
1日に何回か測って、その中の中間の値を記録するとか、そんな感じの方がもしかしたら安定して記録できるかも?
朝寝起きで用をたして速攻計るのが一番低い(邪魔が入らない)値になると思うけど。
それにしても、その量で足りる?(・・;)