話題:精神科

このところの情緒不安定や体調不良は、睡眠時に飲む薬が一気に無くなったせいと、キッチリした生活をしていたせいだと判明。
時間に幅をもたせるように言われた。
あと、そのおかげで薬が無くなっても、自力で多少は眠れるようになっていたので、睡眠時の薬が減りました。純粋な睡眠薬だけになったよー
昼間の薬は変わらず。
次は４週間後です。
しかし、なんでバレたんだろう？
キッチリ時間通りにしてたの。
時計とにらめっこしてたのは内緒にしてたのに。
ダイエットと煙草の本数減らしたのと、規則正しい生活をしていたと言っただけなんだけどなぁ…